Día 18: Que me perdí unas cuantas entradas!!

Lo de escribir cada noche a veces se me ha complicado, y es que no guardo el tiempo, no me programo y escribirlo desde el telefono no es estimulante... a vece escribo en otras partes, pero documentar y tomarme mi tiempo es vital en mi vida!

Sin embargo, he tratado en lo posible de continuar los hábitos en lo posible para que todo haga efecto y definitivamente algunos cambios han sido importantes, pero no perdamos la fuerza, sigamos documentando como me ha ido:

1. Tomar Agua con Limón en ayunas  --> SI
2. Un solo café con leche al día --> SI
1. Este ha sido un reto y lo he cumplido en el 95% del tiempo
3. Un Litro de agua al día --> NO
1. Pana como me cuesta este hábito
4. Cenas Sanas y Creativas --> SI
1. uhmmm aqui he cumplido el 50% debo confesar, aunque he compensado con Desayunos muchos más sanos y acordes
5. Micros diarios de Japones --> SI
1. Yokatta! Kanbatte kudasai! 90% de las veces!
6. Lectura diaria --> NO
1. Aunque he hecho algo es casi como un NO
7. Escribir más - Menos IG --> Más o menos
1. Defiintivamente menos IG pero no lo he reemplazado con escritura
8. Planchas, 3 series de 30 segundos --> SI
1. En la mañana y en la noche! el 80% de las veces
9. Disfrutar y hacer con alegria cada cosa en el día --> SI
1. Realmente ha sido un reto, pero cada vez encuentro más felicidad en las tareas diarias
10. Tareas
1. Más paciencia y creatividad en casa: Menos gritos a mis hijos, menos encontronazos con los viejos... SI
2. Identificar los Valores y Principios que me ayudarán en mi cambio de CENTRO
1. Finalmente lo hice, logre documentar los valores y principios que quiero rigan mi Centro
11. Meditaciones --> SI
1. El 90% de las noches y ahora en las mañanas me estoy dedicando a crear el hábito de la proactividad centrada en valores por un objetivo que trasciende mi satisfacción personal y va ha dar un efecto único en el mundo.