La verdad ese día le puse un mundo, era día de evento, así que hice un buen esfuerzo por desayunar light, hice la presentación, la practique, y luego me fui a almorzar... También ensaladita y sopa, no tan light porque los de DR son realmente intensos con las salsas sabrosas y dulces... Presentación, comer pasapalos light y puro te y agua! Una reina pues. Ya en la noche el hambre azota y a beber dos medios mojitos, cuanta tapa paso por la mesa y fin! Todo muy fino.
1. Agua con limón : No
2. Planchas: Si solo en la mañana
3. Comidas light hasta las 6 de la tarde : Si
4. 1 litro de agua : No pero me lance dos botellitas
5. Un solo café con leche al día: Si
6. Micro diario de Japonés : No
7. Lectura diaria : Si
8. Escribir: No pero meditación si
9. Hacer las cosas con alegría: mejorando
10. Paciencia : mejorando
Fue un reto y se disfruto bastante.
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