Esto de cambiar de alimentación no es fácil, no se porque, pero el tema de las recetas no se me facilita y para hacer algo tengo leer las recetas varias veces, pareciera millones, igual aquí voy... Planificado desde el día anterior, siempre da resultado..
Desayuno: Panquecas de Quinoa y chispas de chocolate, con un toque de queso de cabra, cafe con leche
Merienda: 0 :(
Agua 1 ltr
Almuerzo: Pollo con ensalada
Merienda: Torticas de arroz con Mantequilla de maní
Cena: Parrillita de pollo
Vamos a trabajar más fuerte, siento que estoy decayendo... animo, animo!!!
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