Dia 23: Un dia agitado pero con preparacion se logra

Pensada la comida del dia anterior me previno de comer bien en un dia super agitado en el trabajo con muchos problemas:

Desayuno: Special K, con leche descremada y cambur

Merienda: Cafe con leche

Almuerzo: Caraotas y ensalada con carne molida

Merienda: pistacho

Cena: crema de auyama (si me estoy comiendo el sobrante de los almuerzos de mi hija)

Termino el dia y yo feliz porque pude cumplir, la planificacion ayuda un monton.